على ماذا ستحصل ؟
كل ما يلزمك للوصول إلى الهدف الذي تطمح له وتحقيق التغيير الذي ترغب فيه
خطة النظام الغذائي المخصص المصممة
سوف يتمحور النظام الغذائي حول عملك اليومي أو جدولك الدراسي، وبهذه الطريقة لن يكون لديك أي أعذار لعدم اتباعه. سيكون هناك أيضًا خيارات طعام حتى لا تضطر إلى تناول نفس الطعام الممل! سيتم أيضًا أخذ أي حساسية غذائية بعين الاعتبار
برنامج تدريب مخصص
فقدان الدهون أو اكتساب العضلات أو القيام بالأمرين معًا، ما يميز برنامج التمرين المخصص هو أنه مصمم ليناسب أي هدف لديك، بالإضافة إلى إذا كنت ترغب في تنمية مجموعة عضلية معينة، فسيتم أخذ ذلك أيضًا في الاعتبار عند إنشاء برنامج التمرين الخاص بك.
ضمان 100% مع التتبع
تتبع التحديث الخاص بك على طول مدة البرنامج حتى أتمكن من مراقبة تقدمك، إذا لزم أي تعديل، فسيتم إجرائه على البرنامج حتى نصب إلى أفضل النتائج.
كيف يتم العمل
1- التواصل
بعد التواصل يتم الإجابة على بعض الأسئلة حسب وضعك الخاص,التي على أساسها يتم تصميم البرنامج الخاص بك
2 - تلقي البرنامج
بعد العمل عليه, تتوصل ببرنامجك المخصص بالكامل
3 - اتباع البرنامج
اتبع نظامك الغذائي وخطة التمرين
4 - التتبع المستر
تتبع التطورات ومعالجة الإستفسارات أو الأسئلة التي قد تكون لديك بخصوص الخطة
5 - التعديل إن لزم
إجراء أي تعديلات ضرورية أثناء مدة البرنامج إن لزم الأمر لمواكبة أي تغير ولتحسين النتائج
6 - النتيجة
تحقق نتيجة وتبدو أفضل في غضون 12 أسبوعا
لماذا يجب أن تستثمر في البرنامج الخاص بك
استثمر في نفسك اليوم لتحقيق تحسينات ملموسة في صحتك، لياقتك، وجودت حياتك، استثمارك في برنامج تدريبي خاص بك يضمن توجيهًا متخصصًا ودعمًا فرديًا يتيح لك تحقيق أهدافك بكفاءة أكبر. يمنحك البرنامج التوجيه اللازم والتحفيز لتنمية عادات صحية دائمة وتحقيق التقدم الملموس نحو الهدف الذي تسعى إليه في تحسين نمط حياتك، وتحسين صحتك العامة، وفقدان الوزن، واكتساب العضلات
إبدأ اليوم رحلة التغيير, لنحقق جسمك المثالي
إختر العرض الذي يناسبك
برنامج غذائي وتدريبي مخصص مع التتبع (الأكثر طلبا)
- تقييم شامل لوضعك واحتياجاتك وأهدافك
- برنامج غذائي مُصمّم خصيصًا لك حسب هدفك
- برنامج تدريبي مُصمّم خصيصًا لك (تدريب في الصالة الرياضية أو في المنزل )
- تتبع تقدمك طيلة مدة البرنامج
- تعديل البرنامج حسب الحاجة إن لزم الأمر
- إرشاد وتوجيه
برنامج غذائي وتدريبي مخصص بدون تتبع
- تقييم شامل لوضعك واحتياجاتك وأهدافك
- برنامج غذائي مُصمّم خصيصًا لك حسب هدفك
- برنامج تدريبي مُصمّم خصيصًا لك
برنامج غذائي مخصص حسب هدفك
- تقييم شامل لوضعك واحتياجاتك وأهدافك
- برنامج غذائي مُصمّم خصيصًا لك حسب هدفك
برنامج تدريبي مخصص (صالة الرياضة/ أو منزلي)
- تقييم شامل لوضعك واحتياجاتك وأهدافك
- برنامج تدريبي مُصمّم خصيصًا لك (تدريب في الصالة الرياضية)
( أو تدريب في المنزل )
ما هي فوائد التدريب الشخصي معي
الراحة: يمكنك التدرب من أي مكان وفي أي وقت يناسبك.
المرونة: يمكنك التوفيق بين التدريب والتزاماتك الأخرى بسهولة.
نظام غذائي غني ومتنوع بعيد عن الحرمان والتجويع
التكلفة: برنامج التدريب أرخص بكثير, السعر في المتناول مقابل القيمة العالية التي ستحصل عليها, بشهادة المستفيدين.
الفعالية: أثبتت الدراسات أن التدريب الشخصي فعال تمامًا في تحقيق النتائج.
الدعم والتحفيز المستمر.
أسئلة شائعة
أي شخص يحاول تحسين نمط حياته أو الحصول على صحة أفضل أو فقدان الوزن أو اكتساب العضلات.
يتم تصميم النظام الغذائي وفقًا لجدولك الزمني الخاص، توزيع الوجبات على مدار توقيت يومك، بما في ذلك أوقات التمرين. هدف البرنامج هو تحسين نمط حياتك وجعل الأمر سهلا
البرنامج المخصص لك مصمم على أسس علمية وتجارب مطبقة, لضمان النتيجة يجب اتباع البرنامج والإلتزام به على طول مدة البرنامج, ولضمان أكثر ستحصل على تحديث لبرنامجك في حالة لزم الأمر لذلك من خلال التتبع طيلة مدة البرنامج
بعد أن تتلقى برنامجك سيتم شرحه بالتفصيل و الإجابة عن أي سؤال أو استفسار لديك, استرح فأنت في أيد أمينة
على العكس وبشهادة العملاء, البرنامج مصمم على أساس جعلك تستمتع بتنوع في الوجبات وعدم الإحساس بالجوع وسهولة إعدادها, ومرونة وفعالية البرنامج التدريبي
الهاتف. 60 27 37 28 06
البريد الإلكتروني. hichamaitsaidhas@gmail.com